Memilih susu kotak kecil yang tepat merupakan hal yang penting untuk memastikan kita mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal dari susu. Selain praktis karena berukuran kotak kecil yang fleksibel untuk dibawa kemana pun, kandungan susu dalam kotak juga harus diperhatikan dengan baik. Berikut beberapa hal yang harus diperhatikan saat memilih susu kotak kecil yang tepat:
- Pilih Susu Pasteurisasi atau Susu Segar
Salah satu pertimbangan utama saat memilih susu kotak adalah menentukan jenis susu yang diinginkan, apakah susu pasteurisasi atau susu segar. Susu pasteurisasi telah melalui proses pemanasan untuk membunuh bakteri berbahaya tanpa mengurangi kandungan gizinya secara signifikan. Sementara itu, susu segar, yang biasanya melalui proses minimal, memiliki rasa yang lebih alami dan nutrisi yang utuh, namun masa simpannya lebih pendek.
- Cek Tanggal Kadaluwarsa
Pastikan Anda memilih produk dengan tanggal kadaluwarsa yang masih jauh agar susu tetap aman dikonsumsi dalam jangka waktu yang cukup lama. Mengabaikan tanggal kadaluwarsa bisa berisiko terhadap kesehatan, karena susu yang sudah kadaluwarsa dapat mengandung bakteri berbahaya.
- Periksa Takaran Saji pada Tabel Nutrisi
Tabel nutrisi pada kemasan susu memberikan informasi penting mengenai kandungan gizi per takaran saji. Perhatikan jumlah kalori, protein, lemak, dan gula yang terdapat dalam setiap takaran saji. Ini penting untuk memastikan susu yang Anda pilih sesuai dengan kebutuhan nutrisi harian.
- Cek Komposisi Susu Segar dalam Produk
Pada label kemasan, periksa komposisi bahan untuk memastikan bahwa susu yang Anda pilih mengandung susu segar dalam jumlah yang signifikan. Beberapa produk mungkin menambahkan bahan lain seperti air, pemanis, atau perasa buatan yang dapat mengurangi kualitas nutrisi dari susu tersebut.
Pilih Greenfields fresh milk dalam kemasan susu kotak kecil untuk memastikan anda mendapat kandungan nutrisi terbaik karena Greenfields fresh milk terbuat dari 100% susu segar alami yang diproduksi di peternakan Greenfields sendiri lalu diproses dengan higienis tanpa tambahan pengawet apapun.
Dengan memperhatikan empat hal di atas, Anda dapat memilih susu kotak kecil yang tidak hanya enak, tetapi juga sehat dan bergizi.
Leave a Reply